Grupa wsparcia dla osób z chorobą afektywną dwubiegunową
Grupa wsparcia dla osób z zaburzeniami afektywnymi dwubiegunowymi (ChAD) to przestrzeń, w której możesz otwarcie porozmawiać o swoich doświadczeniach z tą chorobą. To miejsce, gdzie znajdziesz wsparcie, zrozumienie i empatię od innych osób.
Grupa jest prowadzona przez doświadczonych terapeutów, którzy pomagają uczestnikom odnaleźć równowagę i nauczyć się zarządzać zmiennymi stanami nastroju. Wspólnie możemy rozwijać strategie zarządzania nastrojem, radzenia sobie ze stresami dnia codziennego oraz budować trwałe relacje oparte na wzajemnym wsparciu.
Dołączenie do grupy pomoże Ci poczuć się mniej samotnym w swojej walce i zwiększyć Twoją zdolność do pozytywnych zmian.
Zapisy do grupy wsparcia są otwarte. Zapisz się już dziś na spotkanie kwalifikacyjne!
Grupa terapeutyczna jest doskonałym rozwiązaniem gdy:
Co daje uczestnictwo
w grupie terapeutycznej dla osób z ChAD?
Zrozumienie i wsparcie
Możliwość rozmowy z osobami, które mają podobne doświadczenia, co może przynieść ulgę i poczucie wspólnoty.
Wzajemna pomoc
Wymiana doświadczeń o radzeniu sobie z trudnościami z zaburzeniami dwubiegunowymi, co może pomóc w lepszym zarządzaniu objawami.
Zwiększenie samoświadomości
Grupa może pomóc uczestnikom lepiej zrozumieć swoje emocje i zachowania oraz dostrzegać ich wpływ na życie.
Bezpieczna przestrzeń
Każde spotkanie odbywa się w atmosferze pełnej akceptacji, szacunku i dyskrecji, co pozwala na otwartą i szczerą rozmowę.
Narzędzia do samopomocy
Spotkania pomagają rozwijać umiejętności kontrolowania nastroju oraz rozpoznawania wczesnych objawów manii i depresji.
Jak wyglądają spotkania grupy terapeutycznej?
Spotkania odbywają się w przyjaznej i kameralnej atmosferze, prowadzone przez doświadczonego terapeutę, który pełni rolę moderatora. Uczestnicy dzielą się swoimi przeżyciami, obawami i refleksjami na temat życia z ChAD. Wszyscy uczestnicy mają możliwość swobodnej wypowiedzi, jednak nie jest to obowiązkowe – jeśli czujesz, że wolisz słuchać, również jest to w pełni akceptowane.
Podczas spotkań poruszane są tematy związane z codziennym życiem z zaburzeniami dwubiegunowymi, takie jak zarządzanie nastrojem, utrzymanie stabilności, relacje z bliskimi narzędzia do samoregulacji. Korzystamy z technik psychoedukacyjnych, ćwiczeń, innych metod wspierających zdrowie psychiczne oraz przekazujemy widzę o narzędziach, które pomogą ci lepiej radzić sobie w codziennym życiu.
Dołącz do nas i odkryj, jak grupa wsparcia może pomóc Ci lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i żyć pełniej, mimo wyzwań, jakie niesie ze sobą ChAD.
Jak się zapisać do grupy terapeutycznej?
Zadzwoń
Zadzwoń 571515936 i poproś o ustalenie terminu na spotkanie kwalifikacyjne do grupy terapeutycznej ChAD
Przyjdź na spotkanie
Przyjdź na spotkanie ze specjalistą, z którym porozmawiasz zanim wejdziesz się do grupy wsparcia.
Zaproszenie do grupy
Po zakwalifikowaniu do grupy wsparcia zapraszamy na spotkania na Meiselsa 9/2 w Krakowie.
Informacje organizacyjne
Kiedy odbywają się spotkania grupy wsparcia dla osób z ChAD?
Po zakończonych spotkaniach kwalifikacyjnych (gdy zbierze się grupa minimum 12 osób) poinformujemy wszystkich o dostępnych terminach na spotkania grupy terapeutycznej. W cyklu odbędą się cztery spotkania raz w tygodniu.
Ile kosztuje udział w jednym spotkaniu?
Udział w jednym spotkaniu kosztuje 120 zł za osobę za 120 minut spotkania. Płatność następuje po spotkaniu.
Czy zajęcia odbywają się stacjonarnie, czy online?
Zajęcia odbywają jedynie stacjonarnie w Krakowie w siedzibie Kliniki Psychologiki przy ulicy Meiselsa nr 9/2.
