Jeśli Twoje dziecko potrzebuje wsparcia w:

lepszym radzeniu sobie z silnymi emocjami — smutkiem, lękiem, złością czy poczuciem osamotnienia

adaptacji do trudnych sytuacji życiowych, takich jak rozwód rodziców, żałoba czy zmiana otoczenia

budowaniu
poczucia własnej wartości
oraz wzmacnianiu pewności siebie

rozwijaniu umiejętności
nawiązywania relacji z rówieśnikami
i dorosłymi

albo macie inne życiowe wyzwanie — umów się na rozmowę z psychoterapeutą.

Umów się 571 515 936

Jak wygląda psychoterapia dla dzieci w kryzysie?

Psychoterapia indywidualna dla dzieci to proces regularnych spotkań z terapeutą, który pomaga dziecku poradzić sobie z trudnymi emocjami i sytuacjami życiowymi, takimi jak rozwód rodziców, utrata bliskiej osoby, problemy w szkole czy trudności w relacjach. To bezpieczna i poufna przestrzeń, w której dziecko może otwarcie mówić o swoich myślach, uczuciach i obawach. Celem terapii jest przywrócenie równowagi emocjonalnej, wzmocnienie poczucia bezpieczeństwa oraz wypracowanie sposobów radzenia sobie z trudnościami.

Jakie są wskazania do podjęcia psychoterapii indywidualnej dla dzieci?

  • Silne napięcie emocjonalne po rozwodzie rodziców – trudności z adaptacją do nowej sytuacji rodzinnej.
  • Lęki separacyjne i inne zaburzenia lękowe – obawa przed rozstaniem z opiekunem, nocne koszmary.
  • Trudności w zachowaniu – wybuchy złości, agresja, bunt, nadmierna apatia.
  • Problemy w szkole – spadek motywacji, trudności w nauce, absencje.
  • Smutek, depresja, wycofanie społeczne – brak chęci do zabawy, unikanie kontaktów z innymi.
  • Doświadczenia traumatyczne – żałoba, przemoc, wypadki, sytuacje kryzysowe.
  • Niska samoocena – poczucie bycia gorszym, brak pewności siebie.

Jaki nurty psychoterapii są dostępne w Klinice Psychologice?

terapia
behawioralno-poznawcza

to skuteczna forma leczenia problemów psychicznych.
Łączy techniki behawioralne i poznawcze, skupiając się na zmianie negatywnych myśli oraz zachowań, wpływających na nastrój pacjenta.

terapia
schematu

to innowacyjne podejście psychoterapeutyczne, które identyfikuje i modyfikuje trwałe wzorce myślenia, emocji i zachowania, które wpływają na obecne funkcjonowanie i samopoczucie.

terapia
dialektyczno-behawioralna

 opracowana dla osób z BPD. Obejmuje indywidualną terapię, trening umiejętności grupowych i coaching. Skupia się na regulacji emocji i relacjach interpersonalnych.

Jakie są korzyści długofalowe po psychoterapii?

  • Lepsze radzenie sobie z emocjami – Dziecko uczy się rozpoznawać, nazywać i regulować swoje emocje. Dzięki temu w dorosłości rzadziej „wybucha” lub tłumi trudne uczucia.
  • Wzrost poczucia bezpieczeństwa – Terapia pomaga odbudować u dziecka poczucie, że świat nie jest zagrożeniem, a ludzie mogą być wspierający. To fundament zdrowych relacji.
  • Zwiększenie odporności psychicznej – Dziecko staje się bardziej odporne na trudności, uczy się, że kryzysy są częścią życia i można sobie z nimi radzić.
  • Lepsze funkcjonowanie w szkole i domu – Dzięki terapii poprawia się koncentracja, zmniejsza się liczba wybuchów złości, lęków czy zachowań wycofanych. Dziecko może lepiej się uczyć i funkcjonować w codzienności.
  • Wzmocnienie więzi rodzinnych – Terapia często obejmuje także wsparcie dla rodziców. Wspólna praca nad relacją rodzic–dziecko może znacznie poprawić komunikację i wzajemne zrozumienie.
  • Wsparcie emocjonalne – bezpieczna przestrzeń do wyrażania uczuć i przepracowywania trudności.
psychoterapia, terapia schematow krakow

Jak się umówić do psychoterapeuty?

Wybierz terapeutę

Zajrzyj do zakładki „Zespół” i wybierz specjalistę do którego chcesz się umówić.

Zadzwoń

Zadzwoń 571515936 i poproś o ustalenie terminu na interesującą Cię terapię lub usługę.

Przyjdź na wizytę

Zapraszamy na spotkanie ze specjalistą do kliniki na Meiselsa 9/2 w Krakowie

Możesz też umówić się na 20-minutową konsultację telefoniczną w naszej klinice. Podczas niej dobierzemy dla Ciebie odpowiedniego terapeutę.

Umów się 571 515 936
Zobacz zespół

Informacje organizacyjne

Jakie są najbliższe wolne terminy na spotkanie z terapeutą?

Każdy terapeuta prowadzi własny kalendarz. Zadzwoń i wybierz termin i terapeutę, które najbardziej Ci odpowiadają.

Ile kosztuje udział w pojedynczej sesji terapeutycznej?

Udział w jednym spotkaniu kosztuje od 200 zł / 50 minut. Płatność następuje po sesji.

Czy sesje odbywają się też online, czy tylko stacjonarnie?

Sesje psychoterapii odbywają się stacjonarnie w Klinice Psychologice w Krakowie przy ulicy Meiselsa 9/2 oraz online.

Gdzie odbywają się sesje psychoterapii?

Najczęściej zadawane pytania

Czas trwania terapii indywidualnej zależy od wielu czynników, takich jak natura problemów, z którymi zgłasza się pacjent, jego cele terapeutyczne oraz częstotliwość spotkań. Terapia może przybrać formę krótkoterminową, skoncentrowaną na konkretnym problemie, lub długoterminową, gdy potrzebna jest głębsza praca nad zmianą wzorców zachowań, relacji czy emocji. Zakończenie terapii jest wspólną decyzją pacjenta i terapeuty, gdy obie strony uznają, że cele terapeutyczne zostały osiągnięte, a pacjent czuje się gotowy na zamknięcie tego etapu.

Proces terapii indywidualnej zaczyna się od wstępnej sesji, podczas której terapeuta i pacjent omawiają cele terapii oraz bieżące problemy. Następnie odbywają się regularne sesje, w trakcie których pacjent dzieli się swoimi myślami i uczuciami. Terapeuta pomaga w zrozumieniu i modyfikacji negatywnych wzorców myślenia oraz zachowania. W miarę postępów, pacjent może zauważać zmiany w swoim samopoczuciu i podejściu do problemów.

Nie, nie musisz wiedzieć, jaki nurt terapii wybrać. Terapeuta pomoże dobrać odpowiednie podejście na podstawie Twoich potrzeb i problemów.

Tak, możesz zmienić terapeutę, jeśli nie czujesz się komfortowo. Jeśli psychoterapia nie przynosi oczekiwanych rezultatów, wraz z terapeutą rozważ inne podejścia, takie jak terapia grupowa, terapia rodzinna. Ważne jest, aby znaleźć rozwiązania odpowiadające Twoim potrzebom.

Jedna sesja terapii indywidualnej kosztuje 200 zł za 50 minut.

Terapię indywidualną dla dzieci w kryzysie prowadzą:

Sprawdź cały zespół

Zarezerwuj termin na terapię indywidualną dla dzieci w kryzysie:

Umów się 571 515 936