Jeśli potrzebujesz wsparcia w:
Zrozumieniu mechanizmów uzależnień, które utrudniają Ci uwolnienie się od nałogu.
Uwolnieniu się od uzależnienia od substancji (np. alkoholu narkotyków czy nikotyny).
Zmaganiu się innymi nałogami (kompulsywne zakupy, hazard, internet, gry komputerowe).
Pracy nad emocjami towarzyszącymi uzależnieniu, takimi lęk przed zmianą czy wstyd.
albo masz inne życiowe wyzwanie — umów się na rozmowę z psychoterapeutą.
Czym jest psychoterapia uzależnień?
Psychoterapia uzależnień to proces wspierający osoby zmagające się z uzależnieniami od substancji (np. alkohol, narkotyki) lub zachowań (np. hazard, kompulsywne zakupy). Jej celem jest zrozumienie mechanizmów uzależnienia, rozwój umiejętności radzenia sobie z trudnościami oraz wsparcie w powrocie do zdrowego funkcjonowania.
Terapia uzależnień jest dla osób, które:
- Doświadczają trudności w kontrolowaniu swojego zachowania związanego z używaniem substancji lub innymi nałogami.
- Odczuwają negatywne skutki uzależnienia w codziennym życiu – np. problemy zdrowotne, trudności w relacjach, czy wykluczenie społeczne.
- Chcą zrozumieć przyczyny swojego uzależnienia i pracować nad zmianą destrukcyjnych wzorców.
- Mają za sobą nieudane próby samodzielnego zerwania z nałogiem i szukają skutecznej, profesjonalnej pomocy.
Jakie są wskazania do podjęcia psychoterapii uzależnień?
Rozważ podjęcie terapii, jeśli:
Jaki nurty psychoterapii są dostępne w Klinice Psychologice?
terapia
behawioralno-poznawcza
to skuteczna forma leczenia problemów psychicznych.
Łączy techniki behawioralne i poznawcze, skupiając się na zmianie negatywnych myśli oraz zachowań, wpływających na nastrój pacjenta.
terapia
schematu
to innowacyjne podejście psychoterapeutyczne, które identyfikuje i modyfikuje trwałe wzorce myślenia, emocji i zachowania, które wpływają na obecne funkcjonowanie i samopoczucie.
terapia
dialektyczno-behawioralna
opracowana dla osób z BPD. Obejmuje indywidualną terapię, trening umiejętności grupowych i coaching. Skupia się na regulacji emocji i relacjach interpersonalnych.
Jak wygląda wychodzenie z uzależnienia na terapii?
Terapia uzależnień to wieloetapowy i zindywidualizowany proces, który rozpoczyna się od diagnozy i oceny stanu pacjenta, w tym zrozumienia specyfiki uzależnienia i problemów emocjonalnych. Obejmuje indywidualne sesje z terapeutą, podczas których pracujesz nad identyfikacją mechanizmów nałogu i rozwijaniem umiejętności radzenia sobie z emocjami. Edukacja dotycząca uzależnień oraz praca nad zapobieganiem nawrotom są kluczowymi elementami terapii.
Jakie są korzyści długofalowe z psychoterapii uzależnień?
Uczestnictwo w terapii uzależnień daje długotrwałe korzyści, takie jak:
Jak się umówić do psychoterapeuty?
Wybierz terapeutę
Zajrzyj do zakładki „Zespół” i wybierz specjalistę do którego chcesz się umówić.
Zadzwoń
Zadzwoń 571515936 i poproś o ustalenie terminu na interesującą Cię terapię lub usługę.
Przyjdź na wizytę
Zapraszamy na spotkanie ze specjalistą do kliniki na Meiselsa 9/2 w Krakowie
Możesz też umówić się na 20-minutową konsultację telefoniczną w naszej klinice. Podczas niej dobierzemy dla Ciebie odpowiedniego terapeutę.
Informacje organizacyjne
Jakie są najbliższe wolne terminy na spotkanie z terapeutą?
Każdy terapeuta prowadzi własny kalendarz. Zadzwoń i wybierz termin i terapeutę, które najbardziej Ci odpowiadają.
Ile kosztuje udział w pojedynczej sesji terapeutycznej?
Udział w jednym spotkaniu kosztuje 220 zł / 50 minut. Płatność następuje po sesji.
Czy sesje odbywają się też online, czy tylko stacjonarnie?
Sesje psychoterapii odbywają się stacjonarnie w Klinice Psychologice w Krakowie przy ulicy Meiselsa 9/2 oraz online.
